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duermes
¿Duermes tumbado sobre el lado izquierdo o derecho? Parece poca cosa pero es más importante de lo que puedes imaginar. Todos hemos pasando minutos que parecen eternos tratando de hallar la posición “perfecta” para dormir. En la que estamos completamente cómodos y nuestro cuerpo puede verdaderamente descansar. Pues ahora los científicos descubrieron cuál postura es
arcilla

Arcilla método de aplicación

Tenemos arcilla en polvo. Debemos mezclarla con agua (preferiblemente no del grifo, pues está clorada). El agua para mezclar debe estar a temperatura ambiente. ¿Cómo se mezcla el agua con la arcilla? .Se pone en un recipiente la cantidad de arcilla a utilizar y se va añadiendo agua y removiendo hasta formar una pasta consistente
rendimiento deportivo
Recuperación y rendimiento deportivo, además del masaje y del drenaje linfático, se pueden aplicar otras técnicas. Tras la actividad física para mejorar la capacidad de recuperación entre entrenamientos y el rendimiento de cara eventos deportivos. Uno de los más empleados es el baño osmótico. Para ello, llenamos de agua caliente la mitad de la bañera
resfriados
Existen niños, adultos o ancianos que siempre han tenido una predisposición a padecer infecciones de vías respiratorias, en especial, resfriados comunes. En MTC se les suele encuadrar en síndromes de Deficiencia de Qi de Bazo y Pulmón, pues se considera que estos órganos fabrican una energía caliente que circula por la parte externa del cuerpo
resfriado
Seguimos intentando aliviar los resfriados y esta vez con el punto de acupuntura E36 es conocido como “el Punto de Todas las Enfermedades”. Desde la antigüedad la gente no salía de casa con personas que no se hubieran aplicado moxibustión en ese punto, ya que tenían riesgo de sufrir una enfermedad por contagio. En la
resfriados

Cansado de los resfriados (parte I)

Los resfriados también se pueden combatir con acupuntura. El punto de acupuntura Du12 es conocido como “el Pilar del Cuerpo”. Desde la antigüedad los ancianos de los poblados japoneses aplicaban moxa en este punto a los recién nacidos a modo de regalo. Sabían que este punto mejoraba el Pulmón y el sistema respiratorio además de
espirulina

Beneficios de la espirulina

¿Qué es la espirulina? La espirulina (Spirulina maxima) es una cianobacteria que tiene forma de espiral (de ahí su nombre), y es de color azul verdoso por la presencia de clorofila que le da el color verde y de ficocianina, pigmento que le da el color azulado. La spirulina es un superalimento que ofrece proteínas
gua sha
Tratamiento con Gua sha: Es importante que el paciente esté de pie a la hora de raspar. 25E, raspar hacia abajo hasta que salga sha. Estimulación fuerte. 4 Du, raspar hacia abajo. Estimulación leve. 23V, hacia abajo. Estimulación moderada. 36 E, técnica de amasamiento con una esquina de la gua sha De forma local: Raspado
diapasón

Meditación de 440hz con diapasón

La 440 es la frecuencia en la que el cerebro vibra en equilibrio con el tercer ojo. Y como es el tono estándar que se usa para afinar instrumentos, resulta más sencillo exponerse a sus beneficios. La capacidad del oído humano de percibir sonidos va desde las frecuencias entre los 20 Hz y los 20
anemia

Que la anemia no te agote (parte III)

En caso de anemia persistente o anemia recidivante podemos emplear una combinación de plantas chinas que pueden elevar el hematocrito (glóbulos rojos) y mejorar el ciclo menstrual. Es una de las fórmulas más populares y se denomina la Fórmula de los Ocho Tesoros (Ba Zhen Wan). Fortalece el Qi (Energía) y la Sangre, lo cual
anemia

Que la anemia no te agote (parte II)

Uno de los principales puntos de acupuntura para tratar la anemia es B6, que se ubica a cuatro dedos por encima del maléolo interno. Es el Punto de Cruce de los Canales de Bazo, Riñón e Hígado (todos ellos relacionados con la función de producción y almacenamiento de la Sangre). Este punto puede, además, regular
anemia

Que la anemia no te agote (parte I)

La anemia ferropénica se asocia a una deficiencia de hierro y suele ser secundaria a una pérdida de sangre. La MTC emplea para su tratamiento el punto Pc6, que se ubica a tres dedos del pliegue anterior de la muñeca entre los tendones de los músculos palmares. Este punto se relaciona con el Corazón y
gua sha

Como tratar la ansiedad con gua sha

La Gua Sha es una técnica de M.T.C. que emplea un lámina de asta de bovino, madera o algún mineral para raspar la piel y de este modo regular los Canales Energéticos y mejorar el funcionamiento de los Órganos. Frecuentemente la ansiedad se suele confundir con el estrés ya que su sintomatología es muy similar.
lifting acupuntura

Lifting con Acupuntura

El lifting con acupuntura consiste en la aplicación de aguja en los distintos puntos de acupuntura y zonas afectadas (arrugas, líneas de expresión, descolgamientos/flacidez y manchas). La acupuntura: Aumenta la producción de colágeno y elastina reafirmando la piel y  rellenando las arrugas y suavizando las líneas de expresión; Mejora el tono muscular y la micro-circulación
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