Acupuntura para aliviar los cólicos menstruales
ALIVIA EFICAZMENTE LOS CÓLICOS MENSTRUALES (parte I)
Muchas mujeres padecen de dolor abdominal y/o dolor lumbar durante la menstruación. Estos dolores los causa la contracción de los músculos uterinos.
Evitar el estreñimiento, realizar ejercicio físico o dormir unas 8 horas diarias y mantenerse relajada pueden favorecer mucho el ciclo.
Pero, si aún así, esto no basta, puedes emplear el punto acupuntural B8. Se ubica en tercio superior de la cara interna de la pierna. Cuando se presiona adecuadamente, la mujer notará una sensación de calambre o tirantez que irradia hacia el muslo. Tras unos segundos experimentará un gran alivio.
Se puede repetir las veces que fuera necesario.
ALIVIA EFICAZMENTE LOS CÓLICOS MENSTRUALES (parte II)
El mejor modo de tratar el cólico menstrual es antes de que se presente. El punto de acupuntura V32, que se ubica en el segundo agujero sacro, es fundamental para regular el ciclo. En MTC se dice que fortalece la espalda, beneficia la micción y la defecación además de regular la menstruación. Es decir, equilibra la pelvis (resuelve los problemas biomecánicos), es diurético (elimina los líquidos acumulados) y es catártico (elimina las heces acumuladas). Para obtener estos efectos basta con presionarlo durante 1-2 minutos un par de veces al día.
ALIVIA EFICAZMENTE LOS CÓLICOS MENSTRUALES (parte III)
Algunas mujeres padecen de dolores menstruales muy severos que le impiden desarrollar una vida normal. Suelen presentar coágulos de sangre, dolor pungitivo, cefalea y trastornos lumbares o cervicales asociados. En esas chicas suelen también observarse áreas oscuras o purpúreas en labios, encías y/o lengua. En ese caso, en MTC se emplea la Fórmula para Romper el Estasis Sanguíneo de la Región Lateral del Pequeño Vientre (Shao Fu Zhu Yu Wan).
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