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BENEFICIOS DE LAS SEMILLAS DE LINO


Publicado el: 02/06/2018 0

Descubre que propiedades tiene esta semilla de la planta del Lino, que se encuentra dentro de su fruto en forma de cápsula.


Se puede tomar de varias formas:

-Entera, por ejemplo como complemento a las ensaladas o cualquier otro plato.
-Molida en sopas, yogures, zumos, etc.
-En infusión, con una cucharada de semillas y echando agua hirviendo, dejándolas reposar unos minutos.
  • POSEE ABUNDANTE FIBRA
  • RICA EN OMEGA 3
  • FAVORECE LA DIGESTION
  • PROPIEDADES ANTIINFLAMATORIAS
  • PREVIENE EL ESTREÑIMINETO, GASTRITIS, ENTRE OTRAS
  • AYUDA A TRATAR CIERTAS AFECCIONES DE LA PIEL
  • MEJORA LA CIRCULACIÓN
  • DISMINUYE EL COLESTEROL

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